Жинхэнэ хайрын эхний нууц нь бодол санааны хvч болно.
Хайр бодлоос эхэлнэ.
Бид юугаар бодол санаагаа дvvргэнэ, тvvнтэйгээ л адил хvн байна.
хайр дvvрэн бодол санаа нь хайр дvvрэн амьдрал, хайр дvvрэн харьцааг бий болгоно.
Эерэг нотолгоонуд нь бидний итгэл vнэмшлийг, єєрийнхєє тухай болон бусдын тухай санаа бодлыг єєрчилнє. Хэн нэгнийг хайрлахыг хvсч байвал тvvнийхээ хvсэл, хэрэгцээг анхаарч тооцох хэрэгтэй. Заяаны ханийн тухай бодол санаа нь уулзах vедээ тvvнийгээ олж танихад тусална.
2 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын хоёр дахь нууц нь хvндэтгэлийн хvч болно.
Хэн нэгнийг хайрлахын тулд эхлээд тvvнийгээ хvндэлж сурах хэрэгтэй. Юуны ємнє єєрийгєє хvндэлж сур.
Єєрийгєє хvндлэхийн тулд "Надад хvндлэхээр юм юу байна?" гэж єєрєєсєє асуу!. Бусдыг хvндлэх, ялангуяа єєртєє таалагддаггvй хvмvvсийг хvндэлж сурахын тулд "Тэдний юуг нь би хvндэлж байна вэ?" гэж єєрєєсєє асуу!.
3 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын гурав дахь нууц нь бол єглєгийн хvч болно.
Хэрвээ та хайрыг авахыг хvсч байвал зvгээр л єгєх ёстой!.
Хичнээн их хайр єгнє, тєдий чинээ ихийг авна.
Хайрлах гэдэг бол єєрийнхєє нэг хэсгийг vнэ єртєг, болзолгvйгээр єгнє гэсэн vг.
Сайн vйлийг зvгээр л бvтээ!.
Харилцаанд орохоосоо ємнє нєгєє хvнээ танд юу єгч чадах тухай биш та єєрєє тvvнд юу єгч чадах тухай.
Насан туршийн аз жаргалтай хайрын холбооны нууц томьёо нь авч болох зvйлдээ биш, єгч чадах зvйл юм.
Хайр бодлоос эхэлнэ.
Бид юугаар бодол санаагаа дvvргэнэ, тvvнтэйгээ л адил хvн байна.
хайр дvvрэн бодол санаа нь хайр дvvрэн амьдрал, хайр дvvрэн харьцааг бий болгоно.
Эерэг нотолгоонуд нь бидний итгэл vнэмшлийг, єєрийнхєє тухай болон бусдын тухай санаа бодлыг єєрчилнє. Хэн нэгнийг хайрлахыг хvсч байвал тvvнийхээ хvсэл, хэрэгцээг анхаарч тооцох хэрэгтэй. Заяаны ханийн тухай бодол санаа нь уулзах vедээ тvvнийгээ олж танихад тусална.
2 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын хоёр дахь нууц нь хvндэтгэлийн хvч болно.
Хэн нэгнийг хайрлахын тулд эхлээд тvvнийгээ хvндэлж сурах хэрэгтэй. Юуны ємнє єєрийгєє хvндэлж сур.
Єєрийгєє хvндлэхийн тулд "Надад хvндлэхээр юм юу байна?" гэж єєрєєсєє асуу!. Бусдыг хvндлэх, ялангуяа єєртєє таалагддаггvй хvмvvсийг хvндэлж сурахын тулд "Тэдний юуг нь би хvндэлж байна вэ?" гэж єєрєєсєє асуу!.
3 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын гурав дахь нууц нь бол єглєгийн хvч болно.
Хэрвээ та хайрыг авахыг хvсч байвал зvгээр л єгєх ёстой!.
Хичнээн их хайр єгнє, тєдий чинээ ихийг авна.
Хайрлах гэдэг бол єєрийнхєє нэг хэсгийг vнэ єртєг, болзолгvйгээр єгнє гэсэн vг.
Сайн vйлийг зvгээр л бvтээ!.
Харилцаанд орохоосоо ємнє нєгєє хvнээ танд юу єгч чадах тухай биш та єєрєє тvvнд юу єгч чадах тухай.
Насан туршийн аз жаргалтай хайрын холбооны нууц томьёо нь авч болох зvйлдээ биш, єгч чадах зvйл юм.
4 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын дєрєв дэх нууц нь нєхєрлєлийн хvч болно.
Жинхэнэ хайраа олохын тулд жинхэн нєхрєє олох хэрэгтэй.
Хайрлах гэдэг нь єєд єєдєєсєє харахыг биш, нэгэн зvгт харахыг хэлнэ.
Хэн нэгнийг vнэнээсээ хайрлахын тулд тvvнийгээ яаж харагдаж байгаагынх нь тєлєє биш, байгаа хэвээр нь хайрлах хэрэгтэй.
Нєхєрлєл бол хайрын vрийг соёолуулдаг хєрс юм.
Харьцаандаа хайр бий болгохыг хvсвэл эхлээд нєхєрлєлийг бий болго
Жинхэнэ хайрын дєрєв дэх нууц нь нєхєрлєлийн хvч болно.
Жинхэнэ хайраа олохын тулд жинхэн нєхрєє олох хэрэгтэй.
Хайрлах гэдэг нь єєд єєдєєсєє харахыг биш, нэгэн зvгт харахыг хэлнэ.
Хэн нэгнийг vнэнээсээ хайрлахын тулд тvvнийгээ яаж харагдаж байгаагынх нь тєлєє биш, байгаа хэвээр нь хайрлах хэрэгтэй.
Нєхєрлєл бол хайрын vрийг соёолуулдаг хєрс юм.
Харьцаандаа хайр бий болгохыг хvсвэл эхлээд нєхєрлєлийг бий болго
5 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын тав дахь нууц нь хvрэлцэхийн хvч болно.
Хvрэлцэх нь саадыг давж, харилцааг бэхжvvлдэг хайрын хамгийн хvчтэй илэрхийлэл юм.
Хvрэлцэх нь хvмvvсийн биеийн ба сэтгэл санааны байдлыг єєрчилж, хайрыг хvлээн авах чадварыг нь дээшлvvлдэг.
Хvрэлцэх нь биеийг эмчилж, сэтгэлийг дулаацуулна.
Гараа дэлгэх нь сэтгэл зvрхээ дэлгэж байна гэсэн vг.
6 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын зургаа дахь нууц нь "Эрх чєлєє олгох" зарчмын хvч болно.
Та хэн нэгнийг хайрлаж байгаа бол тvvнд эрх чєлєє олго. Хэрэв тэр буцаад ирвэл таных, ирэхгvй бол хэзээ ч таных байгаагvй гэсэн vг.
Жинхэнэ хайрын харьцаанд ч хvмvvст єєрт єєрийн орон зай хэрэгтэй.
Хайрлаж сурахыг хvсвэл эхлээд єршєєж, єнгєрсєн vеийн гомдол хорсол, уйтгар гунигаас ангижирч сур.
Хайр гэдэг нь айдас, сэжиг таавар, эго, эндvvрлээс чєлєєлєгдєх гэсэн vг.
7 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын долоо дахь нууц нь харьцахын хvч болно.
Бид нээлттэй, илэн далангvй харьцаж сурвал амьдрал маань єєрчлєгднє.
Хэн нэгнийг хайрлана гэдэг нь тvvнтэй сайнаар харьцана гэсэн vг юм.
Та хvмvvсийг хайрлаж, vнэлж байгаагаа мэдэгд.
"Би чамд хайртай" гэсэн гурван шидэт vгийг хэлэхээс хэзээ ч бvv ай!.
Хэн нэгнийг магтах боломжыг хэзээ ч бvv алд.
Хайрладаг хvндээ хайрын vгээ заавал хэлж бай.
Магадгvй та тvvнийг сvvлчийн удаа харж байж ч мэднэ.
"Хэрвээ чи удахгvй vхэх болоод хvссэн хvнрvvгээ утасдах боломжтой байсан бол хэнрvv утасдаж юу хэлэх байсан бэ? Яг одоо vvнийг хийж яагаад болохгvй гэж!."
8 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын найм дахь нууц нь vнэнч байхын хvч болно.
Хайр жинхэнэ байхын тулд тvvнд vнэнч байж, энэ нь бодол санаа, vйл ажилд нь хэрэгжиж байх хэрэгтэй. Vнэнч чанар бол хайрын жинхэн шалгуур юм.
Жинхэн хайрын харьцаатай байхын тулд уг харьцаандаа vнэнч байх хэрэгтэй.
Та хэн нэгэнд, ямар нэг зvйлд vнэнч л юм бол тvvнийгээ орхих хувилбар хэзээ ч байж болохгvй.
Vнэнч чанар бат бєх харьцааг хэврэг харьцаанаас ялгаж салгаж єгдєг.
9 дахь нууц Жинхэнэ хайрын тав дахь нууц нь хvрэлцэхийн хvч болно.
Хvрэлцэх нь саадыг давж, харилцааг бэхжvvлдэг хайрын хамгийн хvчтэй илэрхийлэл юм.
Хvрэлцэх нь хvмvvсийн биеийн ба сэтгэл санааны байдлыг єєрчилж, хайрыг хvлээн авах чадварыг нь дээшлvvлдэг.
Хvрэлцэх нь биеийг эмчилж, сэтгэлийг дулаацуулна.
Гараа дэлгэх нь сэтгэл зvрхээ дэлгэж байна гэсэн vг.
6 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын зургаа дахь нууц нь "Эрх чєлєє олгох" зарчмын хvч болно.
Та хэн нэгнийг хайрлаж байгаа бол тvvнд эрх чєлєє олго. Хэрэв тэр буцаад ирвэл таных, ирэхгvй бол хэзээ ч таных байгаагvй гэсэн vг.
Жинхэнэ хайрын харьцаанд ч хvмvvст єєрт єєрийн орон зай хэрэгтэй.
Хайрлаж сурахыг хvсвэл эхлээд єршєєж, єнгєрсєн vеийн гомдол хорсол, уйтгар гунигаас ангижирч сур.
Хайр гэдэг нь айдас, сэжиг таавар, эго, эндvvрлээс чєлєєлєгдєх гэсэн vг.
7 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын долоо дахь нууц нь харьцахын хvч болно.
Бид нээлттэй, илэн далангvй харьцаж сурвал амьдрал маань єєрчлєгднє.
Хэн нэгнийг хайрлана гэдэг нь тvvнтэй сайнаар харьцана гэсэн vг юм.
Та хvмvvсийг хайрлаж, vнэлж байгаагаа мэдэгд.
"Би чамд хайртай" гэсэн гурван шидэт vгийг хэлэхээс хэзээ ч бvv ай!.
Хэн нэгнийг магтах боломжыг хэзээ ч бvv алд.
Хайрладаг хvндээ хайрын vгээ заавал хэлж бай.
Магадгvй та тvvнийг сvvлчийн удаа харж байж ч мэднэ.
"Хэрвээ чи удахгvй vхэх болоод хvссэн хvнрvvгээ утасдах боломжтой байсан бол хэнрvv утасдаж юу хэлэх байсан бэ? Яг одоо vvнийг хийж яагаад болохгvй гэж!."
8 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын найм дахь нууц нь vнэнч байхын хvч болно.
Хайр жинхэнэ байхын тулд тvvнд vнэнч байж, энэ нь бодол санаа, vйл ажилд нь хэрэгжиж байх хэрэгтэй. Vнэнч чанар бол хайрын жинхэн шалгуур юм.
Жинхэн хайрын харьцаатай байхын тулд уг харьцаандаа vнэнч байх хэрэгтэй.
Та хэн нэгэнд, ямар нэг зvйлд vнэнч л юм бол тvvнийгээ орхих хувилбар хэзээ ч байж болохгvй.
Vнэнч чанар бат бєх харьцааг хэврэг харьцаанаас ялгаж салгаж єгдєг.
Жинхэнэ хайрын 9 дэх нууц нь хvслийн хvч болно.
Дур хvсэл нь хайрыг бадраан, унтраахгvйгээр тэтгэж байдаг.
Насан туршийн хvсэл нь зєвхєн бие маxбодийн сонирхлоор биsh, тууштай vнэнч чанар, урам зориг, vнэнч сэтгэлийн сонирхол, сэтгэлийн догдлол, баяр хєєрийн тусламжтайгаар бий болно. Дур хvслийг мэдэрч байсан тэр vеэ эргэн санаж сэргээх замаар тvvнийг дахин асааж болно.
Гэнэтийн зvйлс, гэнэтийн бэлэг нь дур хvслийг бий болгоно.
Хайр болон аз жаргалын утга учир нь нэг юм.
Єдєр бvрийн дур хvсэлтэйгээр амьдрах хэрэгтэй.
10 дахь нууц
Жинхэнэ хайрын арав дахь нууц нь итгэлийн хvч болно.
Жинхэнэ хайрын харьцаанд итгэл амин чухал.
Тvvнгvйгээр нэг нь хардамтгай, тvгшvvр, болгоомжлолоор дvvрэн болж нєгєє нь єєртєє чєлєєтэй амьсгалах ч боломж єгєхгvй байна гэж бодсоноор сэтгэл зvйн занганд ордог.
Бvрэн итгэлээ єгєхгvйгээр хэн нэгнийг хайрлах боломжгvй.
Хайртай хvнтэйгээ харьцаа холбоогоо хэзээ ч таслахгvй юм шигээр амьдар.
Тухайн хvн таньд тохирох эсэхийг шийдэх нэг арга нь: "Би тvvнд ямар ч болзолгvйгээр бvрэн итгэж байна уу?" гэж єєрєєсєє асуух явдал юм.
Хэрвээ хариулт нь "vгvй" гэж байвал vvрэг хариуцлагыг єєртєє авахаасаа ємнє сайн тунгааж бод.